מאמנת כושר
מאז 2014, כשסיימתי את ההסמכה ב"קמפוס שיאים", אימנתי אלפי מתאמנים בכל גיל. התחלתי בקרוספיט, התחריתי בהרמת משקולות בשתי אליפויות ישראל, ועבדתי במרכז לאימון ותזונה עם שימוש בבדיקות הרכב גוף מתקדמות. כיום אני ממשיכה לאמן ומובילה מתאמנים לשיפור כוח, בריאות וביטחון עצמי.
תזונאית קלינית
כתזונאית קלינית אני עוסקת בשינוי הרכב גוף ושיפור בריאות מטבולית — גם אצל ספורטאים וגם אצל מי שמעולם לא דרך בחדר הכושר. אני מטפלת במצבים כמו כבד שומני, סוכרת, שומני דם ויתר לחץ דם.
אני אוהבת את העבודה עם אנשים ולראות איך התהליך התזונתי נרקם ונבנה יד ביד עם תהליך רגשי — כשמשנים את מה שעל הצלחת, משנים גם את מה שקורה בראש ובלב.
במקביל לעסק הפרטי, אני חלק מצוות רב-מקצועי במרפאה להשמנת יתר, שם אני עובדת לצד רופאה מומחית, עו"ס ופיזיוטרפיסט. שיתוף הפעולה הזה מאפשר לי ללמוד כל הזמן, להיחשף למגוון גישות, ולהביא לחדר הטיפול ניסיון עשיר משטח העבודה האמיתי.
הדרך שלי
אני מאמינה שהתשובות נמצאות אצלכם, ותפקידי לעזור לכם לגלות אותן ולבנות ביטחון בבחירות היומיומיות. בגישה הוליסטית, עם ידע מעולמות האימון והתזונה, אני עוזרת לפרק חסמים, להוריד אשמה, ולאהוב את הדרך — עם הומור, חום ואפס שיפוטיות.